von snics-Team | Feb 15, 2021 | Lifestyle Tipps
Die Fastenzeit beginnt heuer am Mittwoch, dem 17. Februar und endet am Samstag, dem 3. April. Der Aschermittwoch leitet die jährliche Fastenzeit ein: 40 Tage freiwillig auf geliebte kulinarische „Sünden“ verzichten und fit in den Frühling starten – es gibt viele... von snics-Team | Jan 12, 2021 | Lifestyle Tipps
Wer kennt es nicht: nach den Weihnachtsfeiertagen hat man das ein oder andere Kilo zugenommen und fühlt sich nicht mehr wohl in der eigenen Haut? Nicht umsonst drehen sich viele Neujahrsvorsätze ums Abnehmen und um gesunde Ernährung. Wir möchten dir heute wichtige... von snics-Team | Okt 21, 2020 | Lifestyle Tipps
Vollwert, Vollkorn, ausgewogene Ernährung – alles Bezeichnungen, die jeder schon gehört hat. Doch was steckt dahinter? Was bedeutet „sich vollwertig ernähren“? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat 10 Punkte für eine vollwertige Ernährung definiert,... von snics-Team | Okt 8, 2020 | Lifestyle Tipps
Durch das stetig steigende Angebot an verschiedenen Milchsorten und Pflanzendrinks wird die Auswahl im Supermarkt immer schwieriger. Milchalternativen sind aktuell im Trend – doch können diese die altbewährte Kuhmilch ersetzten? In diesem Blogartikel werden wir die... von snics-Team | Sep 30, 2020 | Lifestyle Tipps
Samen und Kerne, wie z.B. Kürbiskerne, Hanfsamen, Leinsamen, um nur ein paar aufzuzählen, sind für lange Zeit in Vergessenheit geraten. Doch in den letzten Jahren erfreuen sie sich immer größerer Beliebtheit und kehren wieder auf unsere Teller zurück. Und das ganz... von snics-Team | Sep 8, 2020 | Lifestyle Tipps
Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist für unseren Körper essenziell. Trinken wir zu wenig, macht sich unser Körper schnell mit einer verringerten Leistung, Müdigkeit und Kopfschmerzen bemerkbar. Über den Tag verteilt sollten wir am besten 1,5 bis 2 l Flüssigkeit... 