Der Trend um High Protein Produkte ist seit einiger Zeit in aller Munde. Gemeint sind damit Lebensmittel, welche einen höheren Eiweißgehalt haben als Vergleichsprodukte. Meist handelt es sich dabei um Milchprodukte wie Topfencreme, Milchshake oder Frischkäse. Doch was steckt eigentlich hinter diesem Trend? Eiweiß ist neben Kohlenhydraten und Fett ein […]
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Für unseren neuen Blogeintrag haben wir uns mit dem Thema Protein beschäftigt. Wir möchten dir zeigen, welche Aufgaben Proteine in unserem Körper haben, welche Lebensmittel gute Proteinquellen sind und ob wir tatsächlich Proteinshakes benötigen, um unseren Bedarf zu decken. Proteine, oder auch Eiweiße genannt, dienen als Baustoff der menschlichen Zellen […]